30/11/2015

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Oi pessoal!
Vamos começar a semana com uma linda mensagem? Então é só conferir!

Mensagem de Deus

Conheço teu medo, a tua felicidade e os teus sonhos. Conheço tua estrada e sei exatamente o teu destino. Conheço-te por dentro…

E sem que tu tenhas que me pedir, eu entendo o que tu queres. Conheço o teu sorriso, e sei tudo que está dentro do teu coração. Conheço e te reconheço em qualquer lugar…

Sei do teu amor, da tua saudade, dos sonhos que movimentam a tua vida e da esperança que te faz lutar. Amo-te pelo que tu és, e para mim, és um ser valioso. Amo-te, mesmo quando perdes a confiança em mim. Amo-te, mesmo sem saberes… Acompanho-te desde sempre! Estou ao teu lado mesmo quando pensas que te abandonei…

Vibro em cada minuto da tua felicidade. Choro com cada lágrima tua. Sofro com toda a tua dor, e te estendo as mãos a todo momento, embora muitas vezes teimes em não me pedires ajuda, mesmo assim, continuo a te proteger…

Conheço-te e sei que és muito especial, como é especial cada filho meu, mas cada um com as suas diferenças, ainda assim o meu amor é incondicional, e ele é o maior amor do mundo. Conheço-te, porque eu te criei…

Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; serei exaltado entre os gentios; serei exaltado sobre a terra. (Salmo 46:10)

Por hojeé só pessoal, beijos!!!   :o)

23/11/2015

Novembro Azul... Eu apoio!

NOVEMBRO AZUL

Novembro Azul é uma campanha dirigida para os homens e um lembrete para mulheres que cuidam dos homens. O apoio da mulher é muito importante para vencer os preconceitos e ajuda o home​m que você ama a cuidar melhor da saúde. Afinal são as mulheres que agendam as consultas e colocam a comida na mesa na maioria das famílias brasileiras.

Prevenir através da consulta médica e da alimentação saudável é a parte mais importante na prevenção da doença, que é muito comum atingindo de 1 a cada 6 homens no Brasil.

O preventivo que podem aumentar as chances de cura em até 90%. Homens acima de 50 anos e​ os acima de​ 45 anos com predisposição genética devem fazer o preventivo com urologistas.

Veja como a alimentação saudável pode ajudar a prevenir o câncer de próstata.

 1. Tomates

Tomates possuem licopeno, que é um forte antioxidante que pode reduzir o câncer de próstata, pulmão e câncer de estômago.


2. Melancia

Melancia tem vitamina C e betacaroteno, que ajudam a livrar o corpo de células nocivas que podem levar ao câncer e também é uma boa fonte de licopeno.


3. Soja

Soja é rica em isoflavonas ou estrógenos vegetais. Estudos mostram que o consumo de soja diminuem os níveis de antígeno (PSA) na próstata. Isso é bom porque níveis elevados de PSA pode ser um sinal de câncer de próstata.


4. Feijão

Ricos em fibras, protegem contra o câncer de cólon. Feijão são carregados com proteínas vegetais e pode ser trocada de vez em quando pela a carne vermelha. Esta é uma troca sábia porque comer carne bovina, carne de porco ou cordeiro toda semana pode aumentar os riscos de câncer de cólon.


5. Brócolis

Sendo boa fonte de fibras o brócolis ajuda a reduzir os riscos de câncer de cólon são ricos em nutrientes vitais, como a vitamina C, vitamina A, cálcio e ácido fólico. E uma pesquisa também mostra que a ingestão de vegetais sem amido, como brócolis, pode reduzir seus riscos para cânceres oral, pulmão e estômago.


6. Alho

O alho é poderoso contra o câncer, o consumo diário pode reduzir o aumento do crescimento do tumor em alguns casos, além de saboroso é um ótimo aliado a proteção do câncer de próstata.


7. O chá verde

Através dos antioxidantes presentes no chá verde que ajuda a limpar seu corpo de toxinas e evitar que as células anormais se transformem em câncer. Beber chá verde também ajuda no combatem ao câncer e pode impedir células cancerosas lentas de crescimento em seu cólon, fígado e próstata.


É importante sempre cuidar de sua alimentação, assim você diminui o risco de câncer. Então siga nossas dicas e coloque hoje mesmo esses alimentos em sua dieta diária. Saiba que os alimentos acima também são excelentes para emagrecer e manter o peso desejado. Pacientes acima do peso tendem a ter mais risco de câncer e também da doença voltar após o tratamento. Por isso se tiver acima do peso,  agora você tem mais uma dica para diminuir peso rápido.



Fica a dica!!!   :o)






* Por Rosi Feliciano do dieta.blog.br

16/11/2015

Os benefícios do Amedoim para a saúde...

Oi meninas! Tudo bem com vocês? Espero que sim.
Começando a semana com uma super dica para a nossa saúde, vejam só o que eu descobri pesquisando sobre o amedoim!

Os 10 Benefícios do Amendoim Para Saúde



  
Os Amendoins são grãos deliciosos e crocantes que são consumidos e amado por todos. Os Amendoins são geralmente torrados, feitos em salgados, cozidos ou consumidos crus. A manteiga de Amendoim é amplamente utilizado como um diferencial em sanduíches, barras energéticas e chocolates. O Amendoim é freqüentemente usados em vários lanches. Por isso, vamos da uma olhada nos Benefícios Nutricionais do Amendoim.

Benefícios Nutricionais de Amendoim: Os Amendoins são um alimento de excelente fonte de energia. Pois, Ele fornece 600 calorias para cada 100 gramas de sua ingestão. Ele contém alta quantidade de gorduras, principalmente-poliinsaturados e monoinsaturados. Além Disso, O Amendoim possuir pequena quantidade de proteínas, por outro Lado, Os Amendoins são ricos em vitaminas e minerais como o Zinco, Cálcio, Magnésio, Ferro e Fósforo.

Benefícios do Amendoim Para Coração: Os Amendoins são ricos em ácidos graxos monoinsaturados. Estes ácidos graxos monoinsaturados ajudam na redução do mau colesterol, prevenir doenças coronárias e melhorar o perfil lipídico no sangue. Os Amendoins também são ricos em antioxidantes como o ácido oleico, que ajudam a melhora o fluxo sanguíneo e restringe o desenvolvimento da placa e a acumulação de gordura nas paredes das artérias. ele também ajuda na prevenção de coagulação e endurecimento das paredes das artérias. Além disso, O Beta-sitoserol vulgarmente conhecido como SIT reduz a absorção de colesterol no sangue. Os Amendoins são ricos em Vitamina E, aminoácidos e resveratrol, que reduzem o risco de várias doenças do coração e derrames cardíacos. O resveratrol presente no Amendoim restringir a atividade da angiotensina, que comprime os vasos sanguíneos e eleva a pressão arterial.

Benefícios do Amendoim Na Prevenção do Câncer: Os Amendoins ajudam a restringir o metabolismo das células cancerosas. Ele contém uma grande quantidade de antioxidantes tais como o ácido oleico que inibem o crescimento de tumores. Ele também tem altas concentrações de antioxidantes poli-fenólico que impede o câncer de estômago, Pois Restringe através da inibição do desenvolvimento de nitrosaminas no estômago. O Amendoim também contém ácido fólico, fitosteróis, ácido fítico e resveratrol, que têm propriedades anti-cancerosas. Os ácidos gordos mono-insaturados mostrou-se ser eficaz em retardar o aparecimento do Câncer de Mama. Além disso, O Amendoim é rico em ácido oleico que restringem HER-2 / NEU que é um oncogene que causam câncer. Portanto, um pouco de Amendoim podem fazer maravilha na prevenção do câncer.
    
Amendoim Melhorar a Memória: O Amendoim contém bioflavonóides, que ajudam a melhorar o fluxo de sangue no cérebro. Ele é rico em Niacina que auxilia no desencadeamento da memória e no aumento das atividades cerebrais. A vitamina B2 presente no Amendoim mostrou-se ser eficaz em manter as funções cognitivas e diminui o aparecimento de doenças tais como a doença de Alzheimer. Além disso, O Sistema nervoso permanece ativo pela presença de resveratrol que ajuda na redução de doenças nervosas degenerativas. A Riboflavina, Tiamina, Ácido Pantotênico, Vitamina B6, e folatos presente no Amendoim aumenta o fluxo de sangue para o cérebro e desempenham um papel fundamental na melhoria da sua saúde.

Benefícios do Amendoim Para Emagrecer: Os Amendoins são ricos em calorias e gorduras, Porém eles são um aliado no processo de emagrecimento. Pois Eles contém ácidos graxos monoinsaturados (saudável) que ajudam na redução da gordura da barriga. Ele suprime a fome e acelerar o metabolismo. 

Benefícios do Amendoim Para Pele: Os Amendoins são ricos em anti-oxidantes tornando-os benéfico para a saúde da pele. Eles protegem contra processos de exposição e oxidação dos radicais livres. Além disso, O consumo de Amendoim ajudam a prevenir o Câncer de pele.

Amendoim Ajuda a diminuir o Stress: Os Amendoins são conhecidos por proporcionar relaxamento. Ele contém triptofano, que é um tipo de aminoácido que desempenha um papel vital na regulação do humor e previne o estresse e tensão. Além disso, O triptofano ajuda na produção de um produto químico conhecido como serotonina, que tem propriedades anti-depressivas.

Outros Benefícios do Amendoim

O Amendoim é uma Fonte proteína na forma de aminoácidos o torna-se útil no processo de crescimento e desenvolvimento.

O Amendoim é uma boa fonte de Manganês, que rompe a glucose e aumenta o metabolismo dos hidratos de carbono no organismo e regula o açúcar no sangue.

Os folatos presentes nos Amendoins ajudam a melhorar a fertilidade nas mulheres.

A artrite reumatoide podem ser impedida pelo seu consumo do Amendoim, uma vez que reduz a dor e rigidez.

O Óleo de Amendoim não deve ser consumido em excesso, pois leva a obstrução da artéria.


Observações: Muitas pessoas sofrem de alergia a Amendoim e deve restringir seu consumo, uma vez que podem ser fatal se não tratada.


Adorei saber dos benefícios do amendoim, não sabia que era tão bons assim e vocês minhas leitoras sabiam desses benefícios? Diz aí!   :0)


*Créditos: http://www.saudedica.com.br

09/11/2015

Shampoo e o Creme para pentear da linha Cachos Perfeitos Monange

Oi pessoal, tudo bem?
Hoje vou falar o que achei do shampoo e o creme para pentear da linha cachos perfeitos Monange.




A proposta da marca: Monange Cachos Perfeitos proporciona elevado nível de hidratação, pois possui Quinoa Advanced Tecnology, que associado à formulação, libera emolientes, ácidos graxos e proteínas, deixando os cachos mais flexíveis, definidos e condicionados, com visível redução do volume dos cabelos.

Hidra Absolut: Hidrata e nutre até a segunda camada da fibra capilar.

Fórmula sem sal.

Minha opinião: Eu gostei bastante dos dois, o creme para pentear deixou meus cachos definidos e os fios rebeldes ficaram mais domados hehe, só o cheirinho que não me agradou muito assim. O meu único arrependimento foi de não usar a linha completa para saber se com a máscara e o condicionador o resultado seria melhor.
O preço foi super baratinho o shampoo foi  R$3,30 e o creme para pentear foi R$ 3,20


Shampoo

Creme para pentear

E vocês já usaram algum produto da Monange? O que achou?
Diz aí!   :o)