29/04/2015

Eleanor & Park...

Oi pessoal! Tudo bem com vocês? Espero que sim!

Hoje vou compartilhar com vocês trechos do livro Eleanor & Park que foram os meus preferidos....


Título: Eleanor & Park
Autor (a): Rainbow Rowell
Páginas: 328
Editora: Novo Século


Sinopse: Eleanor & Park é engraçado, triste, sarcástico, sincero e, acima de tudo, geek. Os personagens que dão título ao livro são dois jovens vizinhos de dezesseis anos. Park, descendente de coreanos e apaixonado por música e quadrinhos, não chega exatamente a ser popular, mas consegue não ser incomodado pelos colegas de escola. Eleanor, ruiva, sempre vestida com roupas estranhas e “grande” (ela pensa em si própria como gorda), é a filha mais velha de uma problemática família. Os dois se encontram no ônibus escolar todos os dias. Apesar de uma certa relutância no início, começam a conversar, enquanto dividem os quadrinhos de X-Men e Watchmen. E nem a tiração de sarro dos amigos e a desaprovação da família impede que Eleanor e Park se apaixonem, ao som de The Cure e Smiths. Esta é uma história sobre o primeiro amor, sobre como ele é invariavelmente intenso e quase sempre fadado a quebrar corações. Um amor que faz você se sentir desesperado e esperançoso ao mesmo tempo.



" Segurar a mão de Eleanor era como segurar uma borboleta. Ou um coração a bater. Como segurar algo completo, e completamente vivo."  pág 74

" - Não gosto de você - ele disse. - Preciso de você."  pág 112

" Se ela tinha saudade?
Queria perder-se dentro dele. Amarrar os braços dele em torno dela feito um torniquete.
Se lhe mostrasse o quanto precisava dele, ele sairia correndo."   pág 158

" - Eu quis dizer que... Eu quero ser a última pessoa que vai te beijar... Sei que soa mal, como uma ameaça de morte ou algo assim. Quero dizer que você é a única. Não quero mais nada."   pág 239

" A gente acha que abraçar uma pessoa com força vai trazê-la mais para perto. Pensamos que, se a abraçarmos com muita força, vamos senti-la, incorporada em nós, quando estivermos longe."  pág 312

" Eleanor não lhe escrevera uma carta; era um postal.
Com apenas três palavras."   pág 325


Gostei bastante  da leitura desse livro e espero que tenha a continuação torcendo muito aqui para isso acontecer hehe e vocês já leram ou já conheciam o livro? Diz aí!   :0)

27/04/2015

Agradeça...

Oi pessoal!
Mais uma vez começando a semana com uma linda mensagem!


Agradeça por mais um amanhecer

O sol nasce para todos, todos os dias
A cada manhãs temos a chance de recomeçar
Por isso comece o seu dia agradecendo
Por mais um dia de vida
Por mais um dia de amor 
Por mais um dia de descobertas
Por mais um dia com aqueles que você ama
Por mais um dia de risos e choros que te fazem uma pessoa melhor
Pela saúde que Deus lhe concedeu para que você continue a caminhar
Agradeça também pela comida sempre a mesa, pela sua saciedade 
Preste atenção nas oportunidades que lhe aparecem e novamente agradeça
Seja sensível ao sofrimento alheio 
A ajuda ao próximo é uma das formas mais nobres de agradecimento
Não desista, o sol não desiste nunca
Ele nasce para todos, todos os dias
Não seja ingrato, vá a luta
Ir a luta também é uma maneira de agradecimento
Deus nos presenteou com o sol todas as manhãs
Presente de Deus com o melhor que você tem e faça do seu dia um dia lindo
Faça do dia de todos a sua volta um dia mais ensolarado
Quando a tempestade chegar, lembre-se que você pode brilhar
Ilumine você mesmo o seu caminho

E agradeça sempre a dádiva de um novo amanhecer

*Autor desconhecido.


Espero que vocês tenham gostado da mensagem!  :o)

24/04/2015

Mimos!

Oi pessoal!
Hoje vou mostrar alguns mimos que ganhei em mais um sorteio hehe e dessa vez foi do blog It Guél da Andréa Conceição em parceria com a Linda Você.
O prêmio foi um kit  contendo uma tiara e uma xuxa com os laços fofos da Linda e mais 6 esmaltes da Bella Chic, vejam!





Amei os acessórios e os esmaltes, as cores são lindas!
Obrigada Andréa Conceição e Linda Você pelos mimos!

E vocês o que acharam dos mimos, diz aí!   :o)

20/04/2015

Shampoo, Condicionador e o Creme para Pentear Babosa da Gota Cosméticos!

Oi pessoal! Tudo bem com vocês? Espero que sim
Sempre estou a procura de produtos novos e baratos para testar, e a escolhida da vez foi a marca Gota Cosméticos.




Descrição da linha Uso Diário Babosa
Ação nutritiva e restauradora dos cabelos, dando a eles micronutrientes que ajudam a recuperar a fibra capilar.

Sua nova fórmula proporciona brilho e maciez. Recupera e revitaliza os cabelos com seu alto poder de hidratação. Seus cabelos ficarão muito mais hidratados, revitalizados e fáceis de pentear.

Nova Fórmula: Sem sal, Queratina e com Extrato de Aloe Vera.




Minha opinião: Gostei bastante desse trio, deixou meu cabelo macio e fácil para pentear e quando usei o creme para pentear ele não deixou aqueles cabelos arrepiados aparecerem hehe. O cheirinho é muito bom, lembra bastante o cheirinho da planta Aloe Vera.

O shampoo e o condicionador contém 340 ml, o creme para pentear 300 ml, os preços aqui na minha cidade foram super em conta, o shampoo foi R$ 3,89, o condicionador foi R$ 4,89 e o creme para pentear foi R$ 4,15.

Usei e gostei bastante dessa linha, e vocês já usaram alguma linha da Gota Cosméticos?
Diz aí!  :o)

17/04/2015

Dicas!

Oi pessoal!
Quem quiser aprender a fazer um dos penteados mais falados do SPFW, a Schwarzkopf Professional dá essa dica, é só conferir!


Schwarzkopf Professional dá dicas de como reproduzir o “Cabelo Molhado”, penteado destaque no SPFW


A equipe técnica da marca indica usar a linha de finalizadores Osis+ para moldar o cabelo

  
O penteado mais visto no primeiro dia do São Paulo Fashion Week foi o cabelo com efeito molhado. O que todas querem saber é como reproduzir o look usado e a equipe técnica da Schwarzkopf Professional vai passar todas as dicas para um look digno de passarela.

 Após lavar e passar condicionador no cabelo, aplique um creme termo protetor misturado com uma pequena porção do finalizador Osis+ Soft n’Strait para obter um cabelo perfeitamente liso e suavizado.

Depois que o cabelo estiver seco, coloque-o para trás e aplique o finalizador para fixação extrema Osis+ Rock Hard e o finalizador para obter brilho glamouroso e efeito antifrizz Osis+ Magic. Ambos devem ser usados apenas na parte superior da cabeça.


 Para finalizar o penteado, aplique o finalizador Osis+ Sparkler para acentuar o brilho e o efeito molhado. Você estará pronta para arrasar!



Para saber mais da empresa acessem:


Fica a dica!  :o)

*Por Larissa Oséas

15/04/2015

Os 10 alimentos industrializados vilões da alimentação infantil...

Oi pessoal!Tudo bem?
Essa semana vi uma reportagem no site do MSN falando sobre os 10 alimentos vilões para as crianças, achei super válido compartilhar isso com vocês pois algumas da minhas leitoras são mamães. E como toda mãe se preocupa com a alimentação dos filhos, espero que elas gostem da reportagem!

Os 10 alimentos industrializados vilões da alimentação infantil

Nuggets, refrigerantes, sucos de caixinha, biscoitos recheados, salsicha ou hambúrguer congelado: qual criança não se derrete por essas guloseimas e qual pai e mãe, na correria do dia a dia, não costuma oferecer a elas os alimentos acima? O problema, explicam nutricionistas ouvidas pelo Tempo de Mulher, é que esses alimentos industrializados muitas vezes são ricos em sódio, gordura e açúcares refinados, considerado os grandes vilões da alimentação quando consumidos com muita frequência.

"Os nuggets, preparados com carnes processadas, contêm muito conservantes e têm alto teor de gordura. Por isso devem ser substituídos por peito de frango empanado caseiro", recomenda Ana Carolina Terrazan, especialista em Nutrição Materno-Infantil e Doutoranda em Saúde da Criança e do Adolescente pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).

Já o refrigerante não traz qualquer benefício para a saúde. "São bebidas com altíssimo teor de sacarose, sódio e muitos corantes. As versões light e zero possuem adoçantes não indicados para crianças", adverte Ana Carolina.

Os biscoitos recheados, alimentos rotineiros na dieta infantil, não agregam valor nutricional significativo à alimentação da criança e carregam gordura saturada, gordura trans, corantes e elevado teor de açúcar. "Um pacote de biscoito recheado apresenta 30 gramas de gordura e 50g de açúcar, equivalendo a 8 pães franceses", adverte Karoline Basquerote, especialista em Nutrição Clínica e Doenças Crônicas do Hospital Moinhos de Vento e Pós-graduanda em Nutrição em Pediatria pelo Instituto de Pesquisas Ensino e Gestão em Saúde(IPGS).

O grande problema é que, em muitas casas, o alimento industrializado está 100% presente no dia a dia, enquanto os alimentos in natura ou as preparações caseiras não fazem parte da rotina alimentar.

"Em se tratando de alimentação infantil temos um número crescente e alarmante no consumo de alimentos ricos em sódio, gordura e açúcares refinados e estes são prejudiciais quando consumidos rotineiramente. Há muito com o que se preocupar quando temos consumo desenfreado de produtos cujos ingredientes principais são estes acima citados", adverte Ana Carolina.

A nutricionista explica ainda que a gordura presente nestes alimentos raramente é um tipo de gordura "saudável", sendo normal encontrar altos teores de gordura trans ou saturada em pequenas porções com uma quantidade de sódio (utilizado como conservante) que, muitas vezes, ultrapassa os limites de consumo aceitáveis para um dia inteiro.

Alguns produtos apresentam muito mais açúcar em sua composição

"A quantidade de açúcares também vai além da conta e, muitas vezes, os produtos apresentam muito mais açúcar em sua composição do que o alimento/nutriente natural, como, por exemplo, os sucos de caixinha em relação à fruta. O fato é que muitas famílias oferecem estes alimentos em demasia e ignoram os problemas que podem vir a enfrentar no futuro", adverte a especialista em Nutrição Materno-Infantil, Karoline Basquerote.

Ela alerta que devemos evitar os alimentos industrializados com grande quantidade de conservantes e aditivos químicos em sua composição porque, além de serem pobres em nutrientes, prejudicam a absorção das vitaminas e minerais fundamentais ao nosso organismo.

E faz um alerta: o consumo excessivo desses tipos de alimentos está fortemente relacionado ao surgimento da obesidade infantil e, consequentemente, de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e dislipidemias (níveis elevados de gordura no sangue).

"Com o crescente aumento da obesidade infantil, diversos estudos têm apontado a alimentação inadequada, baseada em alimentos industrializados, como um dos principais vilões a desencadear doenças crônicas cada vez mais precocemente. Doenças que um tempo atrás eram encontradas apenas em adultos e idosos agora já apresentam casos espantosos na população infantil", afirma Karoline.

No entanto, nada de radicalismos na hora de riscar estes alimentos de uma hora para outra da rotina alimentar dos filhos.

"Tenho duas filhas, estudo e trabalho com alimentação infantil e posso afirmar que a palavra "radical" não se encaixa com educação alimentar. A alimentação é um momento de confraternização e deve ser prazerosa, não incluindo o "proibido". Sou a favor do eventual e da moderação. Se uma criança é educada desde pequena a uma alimentação adequada e saudável, automaticamente o consumo desses alimentos será moderado e não precisará ser restrito", observa Karoline Basquerote.

Estabeleçam metas para consumo desses alimentos

Para as crianças que já consomem as "guloseimas" é possível estabelecer metas. O ideal, aconselha Ana Carolina Terrazan, é nunca cortar tudo de uma só vez. "Levar as crianças ao supermercado ou às feiras é sempre uma boa alternativa para colocar a criança em contato com os alimentos e instigar a curiosidade por outros sabores", recomenda.

"Pais e mães devem estar cientes que, para que as crianças tenham bons hábitos alimentares, eles também precisam ter. Crianças normalmente se espelham nos pais e fica difícil para elas entenderem que um alimento não é saudável se os pais comem todos os dias esses alimentos. Uma dica para aqueles que oferecem esse tipo de alimento diariamente é reduzir a oferta para algumas vezes na semana inicialmente e seguir as orientações do nutricionista para a reeducação alimentar", completa Karoline.

As nutricionistas explicam como o consumo excessivo desses alimentos industrializados podem estimular a obesidade infantil.

Fica a dica!  :o)

* Créditos:  http://www.msn.com/pt-br/saude/obesidade-infantil-nao/os-10-alimentos-industrializados-vilões-da-alimentação-infantil/ar-AAayOlh?ocid=mailsignoutmd

13/04/2015

Para começar bem a semana....

Oi pessoal!
Para começar bem a semana, conferem a linda mensagem que irei compartilhar com vocês...


A Vida me Ensinou
A vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo,
Sem tirá-las do meu coração;

Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;

Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;

Calar-me para ouvir;
Aprender com meus erros .
Afinal eu posso ser sempre melhor.

A lutar contra as injustiças;
Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,

A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;

Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,
Pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,
Pois também preciso desse amor;

A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordado;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;

A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las; 
A ver o encanto do pôr-do-sol;

A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;

A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro; 

Me ensinou e esta me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesma tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

(Charles Chaplin)

Espero que gostem!
Beijos!  :o)

10/04/2015

Minhas músicas do momento!

Oi pessoal!
Final de semana chegando eba! E com ele vou descansar um pouquinho e ouvir as minhas músicas preferidas do momento, quem quiser conferir é só apertar o play!










Gostaram das minhas escolhas? Diz aí!  :o)

06/04/2015

Mais um livro que ganhei!

Olá pessoal!
Começando a semana bem animada hehe, ganhei mais um sorteio e dessa vez foi no blog Magia Literária da Mariana Mortani., a promoção foi realizada pelos 3 anos do Magia Literária e eu fui uma das vencedoras(os). 
O livro que ganhei foi o "Apegados"  dos autores Amir Levine e Rachel  Heller.


Além do livro recebi um marcador e um folheto com o primeiro capítulo do livro "A Arte da Imperfeição" do autor Brené Brown, super amei os mimos!


No site da Novo Conceito achei esse pequeno anúncio do livro, vejam!


Comecei 2015 sortuda hehe , espero continuar assim e ganhar outros sorteios...

E vocês já leram ou já conheciam o livro? Diz aí!  :o)

03/04/2015

Feliz Páscoa!

Olá pessoal!
Como a páscoa é no domingo, vou deixar uma mensagem para vocês refletirem!


Em minha cesta de Páscoa, você encontrará muitos desejos para o amor e a felicidade, para a saúde e a prosperidade, para a sabedoria e o conhecimento, e para o prazer e o relax.

Desejo a você saúde, felicidades, alegria, equilíbrio, harmonia e que consiga ir além das etapas ordinárias e descubra resultados extraordinários.

Que continue tentando alcançar suas estrelas. Que realize seus sonhos.

Que reconheça em cada desafio a oportunidade, e seja abençoado com o conhecimento de que tem a habilidade para fazer cada dia especial.

Que tenha bastante riqueza para atender suas necessidades, e sempre lembre que o tesouro real da vida é o amor.

Agradeço o seu carinho e agradeço por todas as maneiras que somos semelhantes e todas as maneiras que somos diferentes.

Agradeço a Deus, do fundo do coração, com um sorriso interno que eu desejaria que todos pudessem ver… A ressurreição do mundo. Pois ainda não entendiam a Escritura, segundo a qual Jesus devia ressuscitar dentre os mortos… (João 20:9).

Pela lei fundamental da natureza, todas as coisas se renovam constantemente, cumprem um ciclo e se renovam.

Deus deu-nos as estações – cada uma com suas próprias belezas e razão, cada uma significando uma benção, uma alegria, e o sentimento do amor.

Deus deu-nos sonhos – cada um com seu próprio segredo, cada um emitido para dar-nos sentimentos de inspiração, esperança, e tranquilidade.

Deus deu-nos a luz do sol, o arco-íris e a chuva, a beleza e a liberdade da natureza para ensinar-nos a sabedoria.

Deus deu-nos milagres em nossos corações e vidas, coisas pequenas que acontecem no dia a dia, para nos lembrar que estamos vivos.

Deus deu-nos a habilidade de enfrentar cada novo dia com coragem, sabedoria, e um sorriso de saber.

Saber que seja o que tivermos que enfrentar é mais fácil com Deus habitando em nossos corações.

Sobretudo, Deus deu-nos amigos para ensinar-nos sobre o amor e para guiar-nos através deste mundo, e Ele está sempre disponível para ajudar-nos para uma compreensão maior e compartilhar e dar mais amor.

Autor: Desconhecido

Feliz Páscoa para todos! 

01/04/2015

Esmalte da semana!

Olá pessoal!
Hoje vou mostrar para vocês o esmalte da semana, o escolhido foi o Candy Apple da da linha Color Show  da Maybelline, um vermelho super lindo!
A cor é bem parecida com a cor de uma maçã do amor, deve ser por isso o nome do esmalte "Candy Apple".




















Tem uma ótima pigmentação e é super fácil para limpar, o preço não lembro muito bem, mas parece que foi na faixa dos R$ 15,00 em uma esmaltaria daqui da minha cidade.

Tentei tirar uma foto para vocês verem melhor a cor original do esmalte mas a luz não colaborou, aí tive a ideia de procurar uma foto no Google Imagens e achei uma melhor do que a minha.


Foto tirada do Google Imagens













Estou apaixonada por essa cor e vou ver se encontro outra cores da linha  Color Show para comprar, e vocês já esmaltaram suas unhas com essa cor? Diz aí!  :o)