12/01/2015

Os Benefícios da Romã!



Oi meninas! Tudo bem com vocês? Espero que sim.
Começando a semana com uma super dica para a nossa saúde, vejam só o que eu descobri pesquisando sobre a romã!



Os Benefícios da Romã são inumeráveis. Além de ser saudável, a Romã também é deliciosa. As Romãs são um excelente fonte de antioxidante, anti-virais e anti-tumorais. Além das vitaminas, tais como Vitamina A, Vitamina C , Vitamina E e Ácido Fólico. Além disso, A Romã possuir três vezes mais antioxidantes do que o Vinho e o Chá Verde. As Romãs são conhecidas principalmente por cura os problemas relacionados com o coração e por manter uma boa circulação do sangue e outros benefícios incluem problemas de estômago, câncer, problemas dentários, osteoartrite, anemia e diabetes.
Os Benefícios da Romã pode ser apreciado por consumi-las de várias maneiras. Você pode levá-las na forma de um suco ou você pode comer suas sementes. A Romã têm sido tradicionalmente usada para limpar a pele e reduzir a inflamação. O Sumo da Romã, também pode ser útil para o tratamento de dores de garganta.


OS BENEFÍCIOS DA ROMÃ

Benefícios da Romã Para Estômago: A casca da Romã, e folhas são usadas para doenças do estômago ou diarréia causada por qualquer tipo de problemas digestivos. Beber o chá feito das folhas desta fruta também ajuda alivia os problemas digestivos. O Suco de Romã também é usado para o tratamento de problemas como disenteria e cólera.

Benefícios da Romã Para Coração: A ingestão regular de Suco de Romã pode manter um bom fluxo de sangue no corpo. Devido a esta propriedade, que, posteriormente, diminui o risco de ataques cardíacos e derrames. Os antioxidantes que estão presente na Romã ajuda a manter o colesterol ruim de ganhar qualquer presença significativa e, assim, mantém as artérias limpas de quaisquer coágulos. Os coágulos são diminuídos porque Romã têm a capacidade de tornar o sangue mais fino.

Benefícios da Romã Para o Câncer: A Romã é uma excelente fontes em antioxidantes chamados flavonóides. Estes flavonóides são conhecidos por serem eficazes na neutralização radicais livre que causam câncer. Pessoas que enfrentam alto risco de câncer de próstata e câncer de mama deve começar a beber o Suco de Romã, uma vez que irá ajudá-los a reduzir o risco de desenvolver câncer. O consumo regular de Romã podem reduzir os níveis de PSA no corpo e ajudar na luta contra as células cancerígenas existentes no corpo.

Benefícios da Romã Para os Dentes: Uma das melhores vantagens da Romã é que o seu sumo, juntamente com as suas propriedades anti-bacterianas e anti-virais, ajuda a reduzir os efeitos da placa bacteriana e protege contra várias doenças orais.

Benefícios da Romã Para Osteoartrose: A Romã ajuda a reduzir as doenças de muitas formas, incluindo aterosclerose e osteoartrite. Os danos que são causados devido ao espessamento e endurecimento da parede arterial e nas cartilagens e articulações podem ser curadas pela sua ingestão. Além disso, as Romãs são capazes de impedir a criação de enzimas que são responsáveis pela quebra do tecido conjuntivo no interior do corpo.

Benefícios da Romã Para Anemia:  A Romã Ajuda a manter um o fluxo sanguíneo saudável.

Benefícios da Romã Para Diabetes: Para os pacientes diabéticos, o Suco da Romã podem reduzir o risco de várias doenças coronárias. Juntamente com isto, há uma redução no endurecimento das artérias, que podem inibir o desenvolvimento de diversas doenças cardíacas.


OUTROS BENEFÍCIOS DA ROMÃ

Com o tempo, mais e mais pessoas começaram a perceber a importância da Romã para uma vida saudável.
A Romã também reduz a possibilidade de desenvolver a doença de Alzheimer entre as gerações mais velhas.
A Romã ajuda a controlar problemas de envelhecimento como rugas, proporcionando, assim, as pessoas com a pele jovem e brilhante.
A Romã Ajudam as mulheres a superar os sintomas de depressão durante o seu período, especialmente a depressão pós-menopausa. Estudos realizados mostrou-se que o Suco de Romã também pode ser muito útil na cura de disfunções eréteis.

Adorei saber dos benefícios da romã, não sabia que era tão bons assim e vocês minhas leitoras sabiam desses benefícios? Diz aí!   :0)



*Créditos: http://www.saudedica.com.br/os-beneficios-da-roma-para-saude/

10 comentários:

  1. Gente, quantos benefícios, Isa. Eu odeio romã. O gosto é péssimo, nossa, me dá uma agonia. Mas infelizmente os benefícios são ótimos e muitos haha

    M&N | Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista. São 4 ganhadores e você escolhe o livro que deseja ganhar.

    ResponderExcluir
  2. Quantos benefícios que a Romã possui, gostei de saber Isa beijos.
    Blog /Fan Page / TSU/

    ResponderExcluir
  3. Boa tarde minha amiga
    Arrasou nas informações minha flor. E quantas doenças podemos prevenir com a ingestão da romã. Amei as dicas querida
    Uma linda e abençoada semana
    Beijos

    ResponderExcluir
  4. Quantos benefícios em amiga
    o marido uso quando estava com uma crise de tosse
    muito boa, mais amarga rs que só

    Linda Noite
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas
    Google+Nanda

    ResponderExcluir
  5. Faz bem até para o coração? :O
    Não sabia todos esses benefícios da romã. Adorei a dica.

    M&N | Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista de janeiro. Você escolhe o livro que quer ganhar!

    ResponderExcluir
  6. ¡El saludo! ¡A ti el blog muy interesante! ¿Deja tener amistad? Aquí mi blog: oksannan

    ResponderExcluir
  7. Não sabíamos de todos esses benefícios, sempre bom conhecer sobre os benefícios dos alimentos.

    Beijos


    http://www.onlyinspirations.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  8. Não sabia que era tão bom assim! Vou colocar ela mais na minha vida hahah

    Beijos
    www.heyealaysa.com

    ResponderExcluir
  9. Obrigada pela partilha! Confesso que desconhecia mais de metade desses beneficios!

    Bjxxx

    ResponderExcluir
  10. Adorei as dicas, não sabia de tudo isso

    http://www.jessicarodrigues.com.br/
    beijos

    ResponderExcluir

Deixa seu comentário, vou adorar saber a sua opinião!
Não se esqueça de voltar mais vezes!